Сообщения с тегами: ‘секреты’

Секреты долголетия по-японски…

Многие из нас желают прожить долгую жизнь. Однако жить дольше не означит жить лучше. Вот если сохранить здоровье и бодрость духа на все эти годы, тогда можно и желать себе долголетия. И это совсем не так сложно, как кажется.

СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ: ловушка для возраста

ГОДЫ ДАЮТ О СЕБЕ ЗНАТЬ НЕЗАМЕТНО. ПОСЛЕ 35-40 ЛЕТ КОЖА ВЫДЕЛЯЕТ ВТРОЕ МЕНЬШЕ ЖИ­РА, ЧЕМ В 20-30 ЛЕТ. ЕСЛИ ЗА НЕЙ НЕ УХАЖИ­ВАТЬ, ОНА ПРИОБРЕТАЕТ ВИД СТАРОЙ СЛОНО­ВОЙ КОСТИ. В 45-50 ЛЕТ, С НАЧАЛОМ ИНТЕНСИВ­НОЙ ГОРМОНАЛЬНОЙ ПЕРЕСТРОЙКИ, РЕЗКО УМЕНЬШАЕТСЯ УРОВЕНЬ ГОРМОНОВ ЭСТРОГЕ­НОВ. В РЕЗУЛЬТАТЕ ЭЛАСТИЧНЫЕ ВОЛОКНА УТОЛ­ЩАЮТСЯ,

Русскоязычные