Архив рубрики ‘Вредные привычки’

Вредная привычка — сериалы

Многие совсем не обращают внимание на то, сколько времени уходит на просмотр телевизора. Речь идёт совсем не о новостях или документальных фильмах. Многие сегодня тратят время на просмотр сериалов, которые заставляют становиться зависимыми и откладывать все дела в определённое время. Вы становитесь буквально зависимым от телевизора.

Курение – вредная привычка

Щелчок зажигалки, и в облачке табачного дыма, кажется, тают все печали… Но ведь всем известно, что курение – вредная привычка. Согласно статистике – 63% взрослого населения России курят, из них 25% женщины. Вы осознали иллюзорность своих представлений? Похвально! Значит, пора бросать курить, пора избавиться от вредной привычки!

Компьютерная зависимость

Интернет зависимость В наши дни использование персонального компьютера (дальше ПК) в повседневной жизни достигло небывалых высот. Но так ли это хорошо на самом деле? Однозначного ответа здесь не найдешь. В последнее время все чаще говорят о компьютерной зависимости. Что же это — болезнь, или выдумка? Зависимость действительно существует и ее можно разделить на несколько категорий: […]

Какие последствия таит в себе недосыпание?

Недосыпание Каждый знает, что происходит с нашим организмом и самочувствием в те дни, когда мы не высыпаемся. Последствиями недостаточного сна являются усталость во время рабочего дня, неуравновешенность, изменение настроения, затруднения в концентрации и общее слабое самочувствие. Это только те признаки, которые видны невооруженным глазом. Но не они представляют наибольшую опасность для организма. На самом деле, […]