Рубрика: 
Метки: 
Упражнения с низкой нагрузкой (велосипед, ходьба и т.д.) отлично подходят для разминки и разогревания мышц. Есть много причин, по которым необходимо разминаться перед основными занятиями спортом. Главная из них — предотвращение травм. Разминка и разогрев повышают эластичность мышц и соединительных тканей.
Записи с тегами ‘растяжка’
Весь каталог голосовых поздравлений
Опубликовано admin 31 июля 2012
