Сообщения с тегами: ‘мышцы’

Интернет – помощник в создании идеальной фигуры и крепкой семьи

На сегодняшний день глобальная сеть расширила свои границы и предоставила огромные возможности всем желающим получить довольно быстро любую необходимую информацию, и даже совершать покупки различных товаров и услуг. Так, например, здесь вы найдете довольно полезную информацию о том, как придать своей фигуре совершенный вид, по какой методике заниматься и какие тренажеры вам могут пригодиться. Все [...]

Есть ли смысл тренировать в спортзале все мышцы, если проблемная часть тела только одна? К примеру, ягодицы.

Тренеры, заставляющие своих клиентов полноценно заниматься, несомненно, правы. Силовая нагрузка необходима для того, чтобы шел процесс сжигания жиров. А тренировка определенной группы мышц направлена исключительно на исправление формы и приведение их в тонус.

Русскоязычные