Архив Май 5th, 2011

Самомассаж – одно из средств по уходу за телом

Самомассаж Самомассаж – это одно из средств по уходу за телом. Используется при комплексном лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата и некоторых травм. Также самомассаж применяется после соревнований (для снятия утомления), используется перед стартом, в саунах и др.

Спортивный массаж и его роль

Спортивный массаж Восстановительный массаж Спортивный массаж применяется, как правило, для снятия утомления, улучшения спортивной формы, повышения физической работоспособности оганизма, профилактики травм, а также заболеваний опорно-двигательного аппарата, повышения функционального состояния спортсмена.

Русскоязычные