В здоровом теле – здоровый дух!

6647958Девушки и женщины всегда стараются следовать канонам моды. Одно время в моду даже вошла нездоровая худоба. Модницы истязали себя изнурительными голодовками, что в последствие стало причиной развития множества серьезных болезней. Девушки страдали от проблем желудочно-кишечного тракта, проблем с эндокринной системой, а так же от анорексии и булимии. Эти две болезни даже назвали «болезнями XXI века».

Анорексия подразумевает под собой почти полный отказ от приема пищи. Организм изнуряет себя, а это может стать причиной бесплодия и даже смерти.

Булимия это наоборот. Девушки, страдающие от булимии, не контролируют количество пищи, которую они принимают, а осознав, как много калорий поступило в их организм, прибегают к немедленному очищению желудка. Это приводит к тому, что организм теряет способность нормально переваривать и воспринимать пищу. Жертвы обоих болезней зачастую выглядят изнеможенными, у них большие синяки под глазами. И все это ради красоты и внимания противоположного пола.

Но разве больная девушка может привлечь здравомыслящего полноценного мужчину?

Мужчин может заинтересовать здоровая девушка с красивой и стройной фигурой, что не подразумевает кожу и кости.

Что бы поддержать свое тело в хорошей физической форме вполне достаточно здоровой сбалансированной диеты и умеренных физических нагрузок. Соблюдая такой режим, девушка будет выглядеть красиво и сексуально. Очень важную роль в создании хорошей фигуры играет и полноценный ночной сон. Если девушка спит четыре часа в день – фигуры ей не видать. Все потому что организму нужно брать энергию, и если она не поступает во время сна, то организм возьмет ее в еде.

Также очень полезно принимать одну столовую ложку оливково масла холодного отжима натощак. Но перед началом употребления все же стоит проконсультировать с врачом.
Сохранив свое здоровье, вы непременно обретете красивые и стройные формы.

Загрузка...
Вы можете оставить комментарий, или отправить trackback с Вашего собственного сайта.

Написать комментарий

Вы должны войти чтобы оставить комментарий.