Экспресс-методы похудения

Экспресс-методы похудения
Выбросить накопленный жир за окошко, увы, невозможно. Любой метод похудения предполагает работу человека над собой. Но существует ряд методов, которые позволяют сбросить вес гораздо быстрее. 

Способ №1. Сыроедение
Да-да. Так активно обсуждаемое на многочисленных форумах сыроедение действительно позволяет избавиться от лишнего веса буквально за месяц. Но это возможно только при соблюдении рядя условий:

• Обязательно подготовьте ваш организм за неделю до перехода. Уберите мясо, рыбу, птицу из рациона, делайте очистительные клизмы. За 3 дня проведите однодневное голодание с последующим выходом из него на сыроедение. 

• Так же постепенно выходите из этой диеты. Нельзя сразу срываться на жирную, острую, пряную и мясную пищу. Еда должна быть вегетарианской примерно неделю-две после перехода. 

Такой способ позволяет сбросить 10-15 кг за месяц и вылечить многие заболевания ЖКТ.

Способ №2. Содовые ванны

Ванны с содой улучшают кровообращение кожи, помогая организму быстрее переработать жир. Принимайте ванны с растворенной в них содой (1 стакан на ванну) в течение 10 дней, с перерывами в 1 день

Способ № 3. Спорт

Не все спортивные направления одинаково полезны для похудения. Занимайтесь специальными фитнесс – программами, например, бодифлексом.

Способ №4. Жиросжигатели прямо с ветки

Многие растения славятся своей способностью уничтожать лишние килограммы. К таким относятся ананас, имбирь, лимон, грейпфрут, киви. Съедая в день около килограмма этих продуктов, вы ускорите процесс избавления от подкожного жира.

Вы можете использовать эти методы вместе или по отдельности. И даже новейшие эффективные напитки и коктейли для похудения. Все зависит лишь от вашего желания. Но помните, килограммы имеют свойство возвращаться, поэтому, после достижения желаемого результата серьезно пересмотрите свой образ жизни и питание. Здоровья вам и стройности!

Загрузка...
Вы можете оставить комментарий, или отправить trackback с Вашего собственного сайта.

Написать комментарий

Вы должны войти чтобы оставить комментарий.