Клубника является одной из самых полезных и при этом очень вкусных ягод. Такая ягода, как клубника цветет не долго. Начинается цветение этой ягоды в начале лета, и длиться не более двух недель. За это время нужно успеть насытиться этой ягодой, так как она имеет много полезных веществ. В год нужно съедать не менее пяти — десяти килограммов этой ягоды и тогда хороший иммунитет вам гарантирован.
Также клубника еще очень помогает прекрасному полу. Женщины на протяжении многих столетий делают себе натуральные маски с использованием этого компонента. Клубника прекрасно подтягивает кожу, делая ее шелковистой и мягкой. Также клубника содержит много витаминов, которые питают кожу лица. Клубничные маски способствуют омоложению кожи и ликвидации морщин. Также полезны клубничные маски и молодым девушкам. Клубника питает кожу и выравнивает цвет лица, то есть такие маски обладают матирующим средством. Поэтому делать маски из этой ягоды очень полезно.
В том случае, если вы не хотите делать маски самостоятельно, приобрести восстанавливающую маску можно на странице . Здесь представлен довольно хороший выбор восстанавливающих масок для разных типов кожи лица.
Вещества, содержащиеся в плодах клубники:
• Калий;
• Фосфор;
• Кальций;
• Железо;
• Сера;
• Множество минералов;
• Марганец;
• Цинк;
• Йод.
Польза клубники для здоровья
Клубнику очень полезно употреблять в пищу в любом возрасте. Употребление клубники нормализует уровень сахара в крови, что немаловажно, особенно в зрелом возрасте. С помощью клубники можно улучшить память, а также снизить риск заболевание онкологией. Клубника также нормализует кровеносное давление. В общем, употребление клубни очень благотворно влияет на организм человека.
Рубрика: 
