Мед и его польза Древнейшим самым известным человечеству подсластителем на земле является мед. Мед можно назвать здоровым заменителем сахара. Польза меда и его питательность используется людьми с давних времен. Являясь здоровым заменителем сахара, он незаменим при здоровом питании. На практике польза меда подтверждена много раз. Его используют для поддержания здоровья и для лечения многих заболеваний.