Народные методы, помогающие бороться с таким неприятным явлением как целлюлит, были проверены годами. Есть все шансы, что именно с помощью народных средств женщина сможет справиться с этой проблемой.
Способы устранения целлюлита
В первую очередь рекомендуется принимать контрастный душ. Этот способ особенно рекомендуется народной медициной, поскольку после душа улучшается кровообращение. В частности, «апельсиновая корка» уходит благодаря тому, что контрастное воздействие приводит к стимуляции обновления клеток и более активному обмену веществ.
Вторым способом, который рекомендует народная медицина, является ведение активного образа жизни. При сидячей работе избежать появления целлюлита практически невозможно. Рекомендуется каждый час покидать рабочее место и делать разминку. Еще, сидя за столом, можно заниматься тем, что стимулировать работу ягодиц. Данное упражнение позволяет обеспечить приток крови к проблемным участкам целлюлита, а также развивать определенные женские мышцы. Это может дать положительные результаты в половой жизни.
Конечно, чтобы была максимально эффективной, не стоит забывать заниматься спортом. Существуют специальные комплексы упражнений. Сегодня, на многих женских форумах можно найти мнение о том, что эффективно побороть целлюлит можно благодаря лестницам. Чтобы попробовать, насколько эффективна данная методика, достаточно просто уделить полчаса своего времени, поднимаясь и опускаясь по лестнице в своем подъезде. Без привычки – это занятие невероятно сложное, но зато оно оказывает максимальное воздействие на зоны целлюлита. При подъеме наверх как раз у женщины больше всего сокращаются именно ягодичные мышцы. Пользуясь этим советом можно избавиться от лишнего веса, выпирающего живота.
Еще целлюлит не любит морскую соль, поэтому рекомендуется ее втирать в проблемные участки. Эффективность данного способа была доказана многолетней практикой. Конечно, нельзя ждать того, что результат придет мгновенно. При лечении данного заболевания особое значение имеет его стадия. Вполне закономерно, что с начальными его стадиями справиться значительно легче и быстрее. Не лишним будет проводить растирание морской солью не только проблемных зон, но и всего тела.
Антицеллюлитный массаж – это, наверное, самый простой народный метод борьбы с целлюлитом. Однако необходимо знать, что это весьма болезненная процедура, после которой могут остаться гематомы. Такой массаж можно проводить в домашних условиях.
Рубрика: 
