Изменение жизни во время беременности

Изменение жизни во время беременностиБеременность – прекрасное время для каждой женщины. И даже если процесс протекает не очень легко, и есть множество осложнений, то из-за осознания того, что это во благо ребёнка, затмевает все проблемы.

Очень часто женщины не знают о своём интересном положении на раннем сроке и ведут обычный образ жизни. Вредные привычки и некоторое привычное поведение, может оказаться не благоприятным для вынашивания и развития плода. Поэтому сразу же после того, как появляются предположения о беременности нужно задумываться о ребёнке, в первую очередь.

На раннем сроке, на беременность могут повлиять:

  • Курение;
  • Активное занятие спортом;
  • Ненормированный график работы;
  • Употребление некоторых продуктов в питании;
  • Некоторые процедуры в салоне красоты.

Естественно курение и алкогольные напитки противопоказаны не только во время беременности, но и вообще нежелательны к употреблению в детородном возрасте. Дело в том, что такие вещества не могут исчезнуть из организма сразу после резкого прекращения употребления. Даже небольшие дозы вредных веществ и токсинов могут сохраняться в организме и в первую очередь будут воздействовать на плод.
Привычное окрашивание волос и ногтей тоже вредны для ребёнка. Вдыхая пары, которые испаряются в процессе высыхания краски и контакта её с кожей и ногтевой пластиной, можно нанести сильные повреждения ребёнку. В первую очередь страдают органы дыхания, и могут проявляться аллергические реакции с раннего младенчества. Поэтому если возникает вопрос «можно ли красить волосы беременным?», то окрашивать можно, но делать это не желательно. Если есть необходимость, то лучше красящий пигмент заменить природными натуральными средствами, такими как басма или хна.
Даже такие мелочи как утренняя пробежка или чашка кофе натощак, могут повлиять на протекание беременности. Любые физические нагрузки могут привезти к естественному отторжению плода. Поэтому нужно очень внимательно относится к своему здоровью и если в планах есть беременность, то на время тренировки нужно облегчить, а пробежку можно заменить ходьбой. Вообще, есть специальная гимнастика для беременных, с помощью которой можно лучше подготовиться к моменту родов. Но центры и тренера, которые предоставляют такие услуги, могут правильно рассчитать нагрузки в зависимости от срока беременности, телосложения мамы и физических возможностей. Такие нюансы помогут не навредить, а помочь. Беременная женщина всегда нуждается в заботе, и в первую очередь она сама должна соответствовать своему «статусу».

Загрузка...
Вы можете пролистать до конца и оставить комментарий. Уведомления сейчас отключены.

Написать комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.