Питание зимой

5Для любой девушки или женщины не секрет, что в зимнее время кушать хочется гораздо больше, даже если у девушки и имеется опыт в диетических вопросах. Слушаясь советов бабушек можно сделать вывод, что зимой холодно, а когда холодно кушать хочется намного больше, мол лишние калории расходуются на так называемый обогрев. Только вот вопрос появляется небольшой, по какой причине, все в холодную пору начинают бороться с лишними килограммами.

Дело в том, что кушать хочется сильнее когда холодно, это абсолютно логично и это следует как следствие погодных изменений. У всех аппетит возрастает не только потому что становится прохладнее. Не забывайте, что наступление холодов сопровождается различными простудными заболеваниями, именно поэтому стоит позаботиться о собственном доме и заменить старые окна, выбрав возможные варианты на портале http://terraokna.ru/stati/zakaz_plastikovyh_okon.html/ подобрав не только материал и варианты исполнения, но и форму и текстуру оформления окон.

Все дело в том, что вслед за снижением температуры следует и значительное сокращение продолжительности светового дня, а организм это воспринимает как сигнал к началу трудных времен. Из чего следует, что организму придется запасаться энергией, а единственное как может организм накопить энергию это, естественно, жир. Часто простудные заболевания на ранних стадиях сопровождаются осенней депрессией, и именно она служит второй причиной увеличения аппетита.

Вся суть проблемы лежит в способе улучшения эмоционального состояния по средству вкусной, чаще всего сладкой пищи. И именно такой подход к решению подобных проблем станет поводом посещения спортивных залов для избавления от лишних килограммов.

Загрузка...
Вы можете оставить комментарий, или отправить trackback с Вашего собственного сайта.

Написать комментарий

Вы должны войти чтобы оставить комментарий.