Как правильно ухаживать за ступнями ног?

uhod_za_nogami1yПожалуй, в жизни каждой женщины встречаются ситуации, когда после напряженного дня боли и усталость в ногах серьёзно сказываются на самочувствии и настроении. Чтобы максимально исключить проявление подобных симптомов важно регулярно ухаживать за ступнями ног, и это касается не только зрелых женщин, но и молодых девушек, ведь о здоровье нужно заботиться всегда.

Уход за ногами в домашних условиях, что понадобится?

В первую очередь вам потребуется небольшой таз, достаточно большой, чтобы можно было поставить туда не сгибая обе ступни. Совсем несложная процедура поможет вам получить долгожданное расслабление и легкость, а также если вас интересует как удалить натоптыши на ступнях то по окончанию процедуры их можно будет легко удалить. Еще вам потребуется два полотенца, лучше всего остановить выбор на махровых. На одно из них ставится таз с теплой водой, а второе пригодится, когда придет пора вытирать ноги. Также нужно взять морскую соль, немного оливкового масла, любое из ароматических масел и скраб для ступней, также можно захватить и увлажняющее средство, и пилочку для ступней или же пемзу.

Какая польза в простых компонентах?

Далее остается дело за малым, а именно нужно хорошенько распарить ступни, для этого нужно добавить в таз с водой несколько столовых ложек соли, которая является и отличным антисептиком и отшелушивающим средством. Также соль положительно влияет на кровообращение и помогает вывести токсины. Оливковое масло нужно исключительно для увлажнения и его нужно совсем немного, после чего можно добавить немного ароматического масла после чего можно погрузить ноги в таз всего на 10 минут.

Проделывая достаточно простую процедуру регулярно, можно навсегда забыть о тяжести и болях в ногах.

Загрузка...
Вы можете оставить комментарий, или отправить trackback с Вашего собственного сайта.

Написать комментарий

Вы должны войти чтобы оставить комментарий.